Magazin

Egészséges táplálkozással a bomba alakért!

Ez most egy picit hosszabb bejegyzésnek ígérkezik, de mindenképpen figyelemfelkeltő lehet azok számára, akiket érdekel az egészséges életmód és az […]

Megnézem

Mit viseljünk InfraTrainer edzés alatt?

Az InfraTrainer gép többek között egy fekvő kerékpár és az infraszauna ötvözete. Miután az eredeti infracsöveknek köszönhetően nem csak hőérzetünk […]

Megnézem

A pulzusszámról bővebben

Sokan gondolják úgy, hogy nem igazán fontos, vagy nem is tudják, hogyan kell használni a pulzusszámokat. Főleg nekik, illetve mindenki […]

Megnézem

A legújabb alakformáló őrület: Infra Trainer

Hétvégén a FitBalance-on jártunk, ahol megakadt a szemünk egy igen látványos kardio gépen. Tömött sorokban várták az érdeklődők, hogy kipróbálják […]

Megnézem

Vitaminok és ásványi anyagok

A sportos életvitelhez elengedhetetlen vitaminok és ásványi anyagok A csúcsteljesítményed elérése érdekében, az optimális egészség megőrzése, és a regeneráció szempontjából […]

Megnézem

Miben segít az edző?

Manapság nemcsak a különböző sportágak egyesületi tagjainak, profi sportolóinak van edzőjük. Mára kialakult az az időszak is, mikor a legtöbb […]

Megnézem

Hétvégi „bűnözés” utáni tehermentesítő nap

Tehermentesítésre általában a léböjtöt vagy a víz napot ajánlják. Íme, 3 könnyen megvalósítható verzió, hogyan is tudod a hétvégi „kirohanásaid” […]

Megnézem

Diéták és tévhitek

Szinte nincs olyan ember, aki ne próbált volna ki valamilyen diétát, még ha csak titokban egy-két napra is. Mikor belekezdünk […]

Megnézem

Kipróbáltam az infratrainert, és eltűnt a narancsbőröm

Sajnos én állandóan elégedetlen vagyok önmagammal, az innen kell fogyni, onnan kell fogyni, ilyen kövér vagyok, itt lóg ki a […]

Megnézem